長いと思っていた８泊９日の沖縄滞在もいよいよ最終日。朝８時のフライトを目指し、重いスーツケースを転がし てゆいれーる「美栄橋駅」を目指していると、タクシーの運転手さんに声をかけられた。感じのいいオジサンなので、タクシーで空港へ移動することに…

素肌に触れる衣類は「天然素材で」と、「働く女の心身・急速充電101の方法」で主張しているワタシ。 今ももちろん、キャミソールはシルクニット、その上にはカシミアセーター。下半身は、シルクのスパッツとシルク５本指靴下で寒さを防御している。自宅オフ…

本日はみっちりお仕事。午前中は半日ＯＬ作業をこなし、電車に乗って雑誌の編集部へ。ラフ（ページの設計図）を描いてから、別の記事の打合せで料理研究家の先生のところへ。池袋のデパ地下でＰＡＯＰＡＯのシュウマイとキハチのケーキを買って家に着いたら2…

この日は、明日香出版社「新シリーズ著者」をあつめての忘年会。 明日香出版社のビジネスヒットラインには「ルールシリーズ」がある。主に男性に向けて書かれているもので、今年７月発売になった「働く女（ひと）のルール」は、その26冊目に当たる。 ここで…

新刊「働く女の心身・急速充電101の方法」の中で、私は「日帰り温泉にドンドン通おう！」と提案している。 先日も、乳がん体験者である母（2005年に手術。放射線治療、抗ガン剤治療を受ける。現在は比較的元気）と一緒に、地元にある日帰り温泉へ。 私は埼玉…

久しぶりに「自分新聞」を作りました。 「女王さまへの道・新刊スペシャル」はこちらから。 ワードで作ってpdf化しています。（自分新聞は私のライターの原点です） 中でもビッグニュースはこちら。プチ講演会が決定！ 新刊発売を記念して、小石川の長屋カフ…

著者の手元には一足先に届いていた明日香出版社 新刊案内 新刊紹介 働く女（ひと）の心身・急速充電の方法101だが、いよいよ12月10日、店頭にお目見え。「ビジネス書」や「新刊コーナー」に出るはず。 見た目はこんな感じ。ビタミンカラーのオレンジが目印！…

新刊では、「歯」のケアについても触れている。 明日香出版社 新刊案内 新刊紹介 働く女（ひと）の心身・急速充電の方法101 実は、私はとっても虫歯になりやすい体質。 虫歯の治療のたびに体中に力が入ってガクガクし、痛みよりも恐怖で毎回涙がにじんでしま…

新刊の中で「方法73・本物の美に触れる！」と書いている私だが、実際、チャンスを見つけては仕事のついでにあれこれと絵を見に行くようにしている。 今回足を運んだのは、神保町。 「たかやまさおり 青柳省吾 二人展 はり絵ときり絵の裏窓映画館」 〜笑いと…

「一病息災」を自認する私であるが、2002年の体験取材で「左乳房にしこり」が発見されている。チャンスを作っては、精密検査を受けているのだが「乳腺症」という診断で、特に治療は必要ないとされてきた。 だけど、今年10月の市町村の検診でマンモグラフィー…

新刊の帯裏キャッチは【「自分の身体の天気図」を作ろう。】 自分の体調や、何を食べたらどうなるか、をよく観察して記録していこう、という話を書いている。ちなみに私の天気図最新ニュースは「２．５サイクル（68日）ぶりに生理復活」である。 実は、２０…

東京ビッグサイトでの、３日間の展示会は無事に終了。 この間、かかとが５〜８センチある、フツーのパンプス２足を持参し履いていたのだが。 マジな話「死ぬかと思った」。足が痛くて！ 私もＯＬ時代はヒールのあるパンプスを履いて働いていたのだ。あのころ…

靴を履いていると、だんだん足が痛くなってくる。 しまいには「もう一歩も歩けない！」と泣きたくなる、という経験は、女性ならだれでもあるはず。 「フレンズ」でも、モニカがオシャレなブーツに苦しむエピソードがあったよね。 さて、そんな痛みから解放さ…

健康に役立つ器具とみると、つい買いたくなる私。 「ここまで愛用していれば、十分、元は取れた」と感じるものひとつに、タイムドメインスピーカーがある。 このスピーカーの存在を知ったのは、健康グッズの販売店「京都太秦しぜんむら」が実施したイベント…

久しぶりに新刊がでます。発売は12月10日頃。「働く女（ひと）の心身・急速充電101の方法」はにわきみこ著 明日香出版社 http://www.asuka-g.co.jp/これは、明日香出版社の「ルール」シリーズから分岐した、「働く女性のためのシリーズ」２冊目。 心と体の調…