プルミエ「スパ断食」記事登場！

昨年12月に取材をしていた記事が、いよいよ本日発売！
３月号のテーマは、「気になる肌とお腹の超リセット術」。
私は「スパ断食体験」を担当しています。

P.20〜26

• 断食は究極の若返り法だった！
• たった１日で全身を解毒　スパで行う断食は最高のごほうび！

スパ断食…といっても、予算は１万円ちょっと。
今回、断食滞在をこころみたのは、後楽園にあるスパ ラクーア。５年前のオープンからずっと気になる存在だったけれど、中に入ったのは初めて！
広々としてくつろげる温泉施設で、リピーターになることは確実。
リラックスチェアが並ぶラウンジには、タオルケットが用意してあって、仮眠はもちろん、翌朝まで泊まることもできる。（01〜06時の滞在には深夜割り増し料金1,890がプラスされる）

家族と過ごす毎日では、自分だけ断食するなんて無理…だけど、場所を変えてしまえば簡単！食べられなくても、温泉で身体を温め、マッサージで身体に快感を与えれば、空腹のつらさはグッと軽くなるのです！
ということで、ぜひ、誌面を読んでみてください！

日経ヘルス　プルミエ

日経 Health premie (ヘルス プルミエ) 2009年 03月号 [雑誌]