雪が降ったり、道路が凍結したりと、山間部ウォーキングには不利な条件がそろってきた今日このごろ。でもそろそろ体を動かしたい。雪かきの筋肉痛もほぐしたい。 ということで、久しぶりに、「はにわ定番体操」を実践しました。 歩くときでは足りていない「…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。